Boxe
Seg a sex · 7h–10h e 16h–21hBase, defesa e potência com técnica de verdade.
Comece no seu ritmo Treine de verdade
O que você encontra na FCC
Modalidades
Muay Thai
Ter e qui · 18hRitmo e disciplina numa arte marcial completa.
Defesa pessoal
Noções práticas e confiança para o dia a dia.
★ Competição
Preparação para quem quer representar a FCC.
Musculação
Seg a sex · 7h–10h e 16h–21hForça para treinar melhor e evitar lesões.
Treino funcional
Seg a sex · 7h–10h e 16h–21hCondicionamento e força para sustentar o treino.
METODOLOGIA FCC
Comece no seu ritmo e evolua de verdade
01
Você chega no seu horário
Nos períodos em que a academia está aberta, você não precisa chegar em uma hora exata. Vem no melhor momento da sua rotina e a equipe te orienta no treino.
02
A gente entende seu nível
Antes de acelerar, o professor observa seu momento: se você está começando do zero, voltando a treinar ou buscando mais performance.
03
Você aprende a base
Guarda, postura, movimentação, defesa e golpes fundamentais. O foco é construir técnica antes de colocar força.
04
O treino ganha ritmo
Depois da base, entram repetição, condicionamento e rounds. Em média, o treino dura cerca de 1 hora.
05
Você evolui com correção
O professor acompanha, corrige e ajusta o treino para você entender o que está melhorando a cada aula.
06
Você sobe de nível
Com constância, você pode avançar para treinos mais intensos, turmas específicas, graduação ou até competição.
AGENDA SEMANAL
Cronograma de Aulas
SEG
TER
QUA
QUI
SEX
7h
às 10h
Chegue no melhor horário
18h
turma
Todos os níveis
·
·
·
16h
às 21h
Chegue no melhor horário
SEG
Aula experimentalTER
Aula experimentalQUA
Aula experimentalQUI
Aula experimentalSEX
Aula experimentalChegue no melhor horário · Todos os níveis
Quem treina aqui
O que dizem sobre a FCC
5,0
62 avaliações no Google
Academia perfeita pra quem quer começar a lutar até pra quem já é lutador, ambiente acolhedor
a melhor possivel, mostra muito a tecnica dos golpes em boxe e muay thai e o auxilio na academia. tudo impecavel
Vcs são excelentes. Conseguem nos dar muita atenção. São técnicos, tem paciência. Sabem realmente como dar uma aula customizada até eu diria. Depois de muito procurar, encontrei o lugar certo!
Realmente uma academia diferenciada! Professores muito atenciosos, ensinam as técnicas do boxe com maestria! As aulas são muito dinâmicas, e o lugar é acolhedor, onde você não é apenas mais um! Recomendo!!
Ótima academia, muito bem estruturada para quem tem interesse em Boxe ou musculação. Cesar e Alex são excelentes.
Espaço com uma pegada diferenciada. Os professores da academia demandam uma atenção muito boa com os alunos. As aulas de funcional e musculação com o professor Alex é sensacional.
Onde treinar
Venha fazer uma visita
Rua Paulo Franco, 239 Vila Hamburguesa — São Paulo/SP · CEP 05305-030
Seg a sex 7h–10h · 16h–21h